我的胡桃南瓜和黄油面食烘烤非常适合整个家庭,您可以在周末有更多时间尝试。
现在,我喜欢坐下来和家人一起吃同一顿饭!每天都有忙碌的时间表并非每天都会发生这种事情,但是我确实每周要做几次。一起饮食不仅非常适合学习社交技能和桌面举止,而且对那些小的人来说是有益的挑食者。我鼓励所有父母在可能的情况下尝试和做。作为我们孩子的榜样,当他们看到我们吃饭时,这确实对他们有帮助。他们学会咬和咀嚼,并吃各种各样的食物。
对于婴儿,我建议在手指形碎片。对于年龄较大的幼儿和孩子来说,这也是一个不错的选择,作为自己动手的晚餐,在晚餐时间提供独立性和选择。
该食谱提供来自黄油豆的植物性蛋白质以及铁6个月后,这尤其重要。奶油和奶酪中有一些乳制品,也增加了钙。这本身就是可爱的,或者您可以用蒸的西兰花,豌豆或玉米玉米的一面食用。
这将为1个成人和1-2个婴儿部分服务。
原料
- 1个中等胡桃南瓜,去皮,脱落和切碎 - 切成几块手指形状
- 大蒜颗粒
- 一点圣人,切碎
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- ½吨黄油豆,为年轻婴儿排干和切成薄片
- 3汤匙奶油
- 100克煮熟的意大利面(例如,Penne)
- 1片面包,闪闪发光成面包屑
- 一点奶酪,磨碎
方法
- 将烤箱预热至200ºC
- 将切碎的胡桃南瓜加入烘烤托盘,然后将大蒜颗粒,鼠尾草和橄榄油扔掉。烤30-40分钟,直到煮熟。
- 加入黄油豆,奶油奶油和煮熟的意大利面,混合在一起。
- 撒在面包屑和奶酪上,然后弹出20分钟,直到面包屑变成金色,奶酪融化。
在桌子中间服务,每个人都可以挖掘并享受!
要为孩子们提供更多意大利面的想法,请看一下意大利乳清干酪意大利面烘烤食谱 - 另一顿美食。
最后,看看我的书如何断奶你的宝宝提供更多家庭友好的食谱!

