在过去的几周中，我一直在发布一些我为Tommee Tippee创建的新断奶食谱。与他们的新快速厨师搅拌机一起使用，作为与他们的付费合作伙伴关系的一部分。这是第一个食谱的链接，是幼崽果泥和第二个食谱，这是土豆和鲑鱼蛋糕/土豆泥食谱。本周的选择是绿色的鳄梨香蒜酱食谱！
从事这个项目的想法是，我还将其作为一个机会，向父母展示他们如何在断奶的许多阶段使用搅拌机。不仅是果泥，还为食谱养活整个家庭。我还想将其用作谈论如何在断奶方面真正探索和尝试质地和风味的机会 - 添加草药和香料，以便家庭不需要为婴儿制作菜肴。
因此，这里是我们的第三个食谱，这非常适合全家人，非常简单地放在一起，做一顿美味，平衡的饭菜。
食谱3：绿色鳄梨香蒜酱 - 家庭用餐时间
下一个食谱非常适合所有家庭，并且足以在某些意大利面或意大利面上喂养一个四口之家。完美的！
这是我最喜欢的两种面食浇头的新看法。我的自制香蒜酱和我的鳄梨，奶酪和黄油豆糊状物！
当然，如果您愿意，您当然可以将其提供给较小的婴儿，但它可以作为土豆的顶搭配或在烤面包上散布。但是，我喜欢香蒜酱，拉菲（Raffy）是面食的忠实拥护者，因此非常适合。
I’ve used walnuts in this recipe, as they are a good plant-based source of Omega-3 Fatty Acids, but if your little one hasn’t had walnuts before, it’s a good idea to offer them in a really small amount and on their own (as the only new food you offer that day) first! Check out my blogs with advice on向婴儿介绍过敏原，如果您认为婴儿有过敏反应，请在提供过敏原之前与您的GP或健康访问者聊天。
I made this recipe a few times, and if you add too much in the way of walnuts or lemon, it can go a little bitter, which isn’t a problem when added to the pasta, but on its own might not be as yummy.
所以这里是3号食谱…
绿色鳄梨香蒜酱！
在意大利面上服务3-4（2个成人和2个孩子）
原料：
- 1少量核桃（大约6个核桃半）
- 1个大鳄梨
- 少数菠菜
- 1茶匙柠檬汁
- 一阵橄榄油
- 大约15克磨碎的奶酪
方法：
- 将螺母在快速烹饪搅拌机中磨碎约20秒钟，直到将其细化为止。
- 加入鳄梨，菠菜，柠檬汁，奶酪和橄榄油，然后将其混合约30秒。拿出水罐，用刮刀充分搅拌混合物，确保将所有的磨碎螺母从罐中混合在一起。再混合约30秒钟。
- 用作捣碎的婴儿，将其撒在吐司上或与通常的香蒜酱一起食用一些意大利面！
如果您愿意，您总是可以在顶部添加一点磨碎的奶酪！
与往常一样，让我知道您是否尝试并在社交媒体上使用#srnutrecipes x